202507 祕魯玻利維亞行程－這是我出去玩.吃美食的記載

天數	日期	交通工具	行程	住宿
Day 1	7/24(四) 私心最推薦秘魯自助行從低海拔一路往高海拔前進，走逆時針路線（利馬、阿雷基帕、普諾、庫斯科）。	飛機日預約super shuttle 一人17美元	Taipei->LAX（11小時飛機）00:10-21:45 $29x00 網路卡:去當地買,買bitel Trader Joe’s:有很多當地的食材，算是特色超市(走25分可以到達) Vons就是一般美超，平價 Ralphs:也是美超但熟食部跟麵包部比其他家好吃種類又多:離青旅走路16分鐘超市買:鮭魚比較便宜.美牛.莓果類跟桃子、玉米 el小棕瓶:台灣50ml $3900..機場免稅店美國100ml $122美金倩碧腮紅#01.#05.#08 25美元 MAC Matte #544 543機場免稅16.5美元	住Orange Drive Hostel *雙床3間從機場下飛機以後直接坐巴士到聯合車站，再轉成紅色線倒數第二站下車，再用Google導航就可以找到，很簡單，附近也有一家超市，採買也很方便，去環球影城更方便只要一站就到了只需 1.75 美元**
Day 2 先上網check in!	7/25(五) 環球影城從Universal / Studio City Station 搭Metro B Line 到7th Street / Metro Center Metro A Line Willowbrook - Rosa Parks Statio	洛杉磯好萊塢環球影城APP中有園區地圖及各項活動的開放時間，更重要的是會顯示各項設施排隊的預估時間，可以隨時打開確認並挑現在人少的設施去。某些熱門設施會有single rider通道，若不介意有沒有跟夥伴搭同一台rides，強烈推薦走single rider通道！通常都非常快就能玩到	景點: 1.農夫市場 (The Original Farmers Market)最推地點：洛杉磯 Pampas Grill (Original Farmers Market美食)9:00開門 2.洛杉磯郡立美術館 (LACMA) 11:00開門美術館前面有一龐大的街燈群，其實是由藝術家Chris Burden創作的大型裝置藝術作品，名叫《Urban Light》（都市之光），它集合了1920和1930年代經過修復的古老街燈，2008年才在美國加州洛杉磯郡立美術館(LACMA)設置完成。全部的燈共202盞，有17種不同的樣式，高低也各有落差，從6到9公尺皆有，經由擺設形成一片具有整齊美感的發光叢林。LACMA內只有部分展廳需要門票，如正廳就不需要門票。門票大人25美元.老人21美元 3.格里睿斯天文台Griffith Observatory 地鐵：搭紅線到Vermont/Sunset站下車，出站後坐DASH Observatory/Los Feliz 擺渡車15分鐘到天文台，票價￠50，但上車以後沒人收費，也沒有投幣的地方，大概20分鐘一班	飛機上過夜晚上9:30飛機-8:10到利馬
Day 3 latam在祕魯市占率最高，avianca次之，都算可靠	7/26(六)8:10到Lima	下飛機搭Quick Llama Airport Shuttle	-Huaca Pucllana古印加遺址 -Plaza de Armas de Lima利馬武器廣場 -Catedral de Lima利馬大教堂 -Palacio de Gobierno總統府 -Basilica y Convento de San Francisco de Lima聖方濟各聖殿與修道院 -Catacumbas del Convento de San Francisco地下墓穴打车费用大约是你5块钱，公交车1块钱餐：海鮮餐廳:La Mar Cevichería Peruana(非常多人)	住Lima House Hostel 35美金三人房
Day 4	7/27(日)Lima	海拔1548m	Lim利馬老城區已於1988年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產	同上 35美金三人房有早餐有廚房已訂
Day 5	7/28(一) Lima	Lima 玻利維亞大使館營業時間為8:00-15:30，但是觀光簽證申請時間只有早上8:00-13:00，這部分可能要注意一下！	先辦玻利維亞簽證(Embajada de Bolivia) 出發前上網申請並取得序號(注意：序號有效期限是15天，請在取得序號的15天內至大使館辦理簽證) 利馬大使館地址:利馬Lima: Calle Los Castaños 235, San Isidro 15076 電子檔需要是PDF 玻利維亞簽證教學2023 玻利維亞簽證玻利維亞簽證網址現場申辦準備資料上傳的資料必須符合規格和大小免費程式壓縮檔案UPDF 1.申請表一份（上網事先填寫）線上填寫(網址https://visas.cancilleria.gob.bo/#/ 2.護照正本以及影本（A4紙置中影印） 3.信用卡正本以及影本（A4紙置中影印or 台幣10萬的銀行證明） 4.行程表（西文或英文/A4大小） 5.玻利維亞第一晚住宿證明（西文或英文/A4大小） 6.大頭照一張（後來沒用到） 7.美金30元（或120soles也可以） 8.黃熱病疫苗施打證明大概50分鐘後拿簽證但也有人一早去下午拿到	住同上35美金三人房
Day 6	7/29(二)Uber到	Nasca 是秘魯西南部，距離利馬450km海拔高度520米，是伊卡大區（共5省、43區）的首府。	-Cruz del sur巴士站 -Lima到Nasca納斯卡線（車程7小時）（9:00-16:45 或者14:00-21:20 https://www.cruzdelsur.com.pe/ 選擇英文https://reurl http://icheerdiary.com/2018/03/cruz-del-sur/.cc/m0vdR7 一個人票價105 or 85秘魯幣利馬乘車地點：Av. Javier Prado 1109, 拉維多利亞 - 利馬, 秘魯或 7:45-15:15 or 15:00-22:00 38.57usd https://www.ticketsbolivia.com/buses_paso1.php	住Nasca Travel One Hostel 房東會去cruz del sur巴士站接送。離車站2分鐘,早餐12sole 三人房1000,兩人雙床900
Day 7 看納斯卡線不要吃早餐,看完再吃高山症預防藥物在Arequipa就可以開始吃	7/30(三) 一定要要求看palpa lines，很可愛，路邊經過就可以看到包車:Ａero Nazca	晚上到Arequipa 2380m 由於大氣濕度較低，超級超級乾燥！要把全身各種乳液都帶出來！身體乳、護手霜、護唇膏、眼霜（眼周超乾的）	07:15-10:15 坐小飛機看納斯卡線Nasca tour (參觀Nasca Line) 飛納茲卡線的行程可以先上網預訂，價格每人343sole含旅遊稅 30 索爾.旅遊票 47 索爾包含接送 https://limaexperience.com/ 12:00-14:30 吃午餐市區逛逛有兩間多人推薦的當地菜 La Nueve Palomino 、Chicha por Nasca -> Arequipa (14:30~23:00) S/ 170 不要選第一排因有廁所 Cruz del Sur	住Los Andes Bed & Breakfast 包括早餐位置在武器廣場旁邊雙床房:850 三人房$1700 叫計程車到Cruz del Sur 巴士站價格15 soles
Day 8	7/31(四)	Arequipa （被月亮遺忘在地球的城市) 古城區於2000年被列為世界遺產	Arequipa 阿雷基帕大教堂（La Catedral）推薦參加大教堂所提供的Museum Tour，才能入內參觀及了解這座教堂的歷史，對比Cusco金碧輝煌的大教堂（內部禁止拍照），Arequipa大教堂顯得親民許多，莊嚴不華麗（可以拍照）耶穌會教堂（Iglesia de la Compania de Jesus這座教堂最大的特點，就是教堂外部精美的雕刻，以及一幅由祕魯畫家改編的達文西「最後的晚餐」，這幅畫最大特點就是原本盤中的食物變成天竺鼠（Cuy），紅酒變成紫玉米汁（Chicha Morada）。其實這幅畫在庫斯科大教堂裡面也有展示，但禁止拍照，而Arequipa這幅畫是允許遊客拍照的。出了教堂大門後往右走，右手邊有一扇門，裡面是個半開放式的美麗中庭，這裡沒有太多觀光客，武器廣場的人潮及街道上的車潮被圍牆阻擋在外，顯得很安靜，設有咖啡廳及禮品店，賣的東西質感還不錯。中庭內設有樓梯通往上方的露臺，Arequipa天氣一向都很好，置身於高處就可以清楚看到周圍的火山。想嘗試餵羊駝吃草，推薦來Mundo Alpaca參觀,免費 Santa Catalina Monastery 聖卡塔利納修道院 Plaza de Armas附近逛逛、 Iglesia de la Compania de Jesus最後的晚餐的教堂:教堂內部有一幅祕魯畫家改編的達文西「最後的晚餐」，最大特點就是原本盤中的主餐食物變成天竺鼠（Cuy），紅酒變成紫玉米汁（Chicha），很能展現當地的飲食特色。教堂後的庭院超級美，每個柱子上都有很精緻的雕刻，根據警衛介紹說是以植物的成長階段來對應人體七大脈輪，一方面也是有pachamama大地之母的意象 Basilica Cathedral of Arequipa 阿雷基帕聖殿主教座堂門票約S/10祕魯幣 Museo Santuarios Andinos 冰公主博物館門票S/20祕魯幣.裡面存放著世界知名的真人冰凍木乃伊「沉睡的少女」，這位被獻祭給山神的印加少女名為胡安妮塔(Juanita)，於1450年代因為她出眾的美貌，被印加酋長選出作為祭品，當時她約莫12-15歲。 Mercado San Camilo必逛傳統市場超級多種水果！	搭夜巴22:00-4:30六小時半車程 VIP S/75祕魯幣 Cruz del sur到Puno 到達直接坐計程車到旅館休息
Day 9	8/1(五) 4:30到Puno.旅館說自己搭計程車過來 05:00-12:00 先去放行李，睡覺12:00-15:00 參加蘆葦島半日團(Islas de los Uros)Titicaca Lake	強烈建議抵達普諾的第一天直接在旅館休息海拔3800公尺 Titicaca有世界最高的湖海拔3812m,60%屬於秘魯，40%屬於玻利維亞。在秘魯有蘆葦島,玻利維亞有太陽島跟月亮島. 當地在車站內詢問，半天的行程一人25索爾(約240元台幣），含船票和兩個島嶼,大概四小時行程	武器廣場」（Plaza de Armas）普諾大教堂」（Catedral de Puno）、買Alpaca羊毛製品最多最便宜的地方	住Puno Inka's Rest Hostel包括早餐有公共廚房三人房1200,雙床房 755不含 TWD 421 稅費及其他費用當場付 18%加值稅 TWD 271 10%住宿方服務費 TWD 150
Day 10	8/2(六) Puno-La Paz 現在玻利維亞民間匯率好讚，美元：玻利維亞幣是1:11，官方是1:6.88。不要用美元付費。	普諾港口附近的大型停車場，Bolivia Hop的巴士會在此等待.太陽島需要爬樓梯上山	搭Bolivia Hop 49usd https://www.boliviahop.com/passes/ 早上8:30出發（網路上可選擇接送飯店），約10:30抵達海關。先到祕魯海關辦理出境手續，再到玻利維亞海關辦理入境手續。領隊確定全部旅客入境完成後，發車前往Copacabana，在此停留5小時左右。旅客可以自費參加太陽島ISLA DEL SOL行程（來回4小時，$10 USD）或自行在Copacabana閒逛。（太陽島很棒，推薦） 18:00集合後，繼續開往玻利維亞的拉巴斯La Paz。中間還得全員下車搭小船渡河，大巴士由屬於大巴士的船板渡河，等到巴士跟旅客抵達對岸河口，全員上車繼續前往拉巴斯（中間大概休息15分鐘，可以上廁所或買東西吃），抵達之前領隊會逐一詢問每個人的下榻飯店，約22:00抵達	La-Paz 住薩迦納迦酒店位置很好有電梯含早餐三人房$1600入住付款豪華雙人房＄1500有暖氣
Day 11	8/3(日) La Paz世界上最高的首都 3829m	獨特的盆地地形，使首都看起來就像是被山脈給包圍一樣。也因此孕育出獨一無二的大眾交通系統- 高空纜車。	2025年1月初機場兌換匯率為6.96，在飯店美金現金兌換為8或9，拉巴斯 San Francisco大教堂前有很多的個體兌換攤位，匯率是100鎂兌1120 BOB 幾乎是一般官價匯率（6.95）的兩倍。儘量以美金（100面額）現金在San Francisco 教堂前兌換。我的兌換原則是盡量不拿BOB全新的現鈔，只拿已經使用過的舊鈔，點鈔時順便要求他們換掉破損或看來不一樣的鈔票。建議所有玻利維亞的支出都以BOB 現金支付包含旅館費用，儘量不刷卡，因為刷卡一律以官價換匯價。拉巴斯市區一日游(世界最高首都) 纜車搭乘順序：橘色線→白色線→藍色線→黃色線QHANA PATA站下車，再往上走到最高點遠眺伊宜馬尼峰6000公尺高峰 ※El Alto是貧民區，觀景台就在纜車站出口處旁邊，此處治安不佳，建議不要走離纜車站太遠 ⦁纜車平日晚上到23:00⦁星期日晚上只到21:00玻利維亞纜車官網 Mercado de las Brujas⁩⁦女巫市場⁩⁦是拉巴斯一個很有特色的市集(搭到附近最近的纜車站Estación Teleférico Sopocachi，接著步行2.6km過去。) 聖法蘭西斯柯廣場（Plaza Mayor de San Francisco）是整個拉巴斯的市中心搭夜巴(Todo Turismo)到Uyani車次2100-0730 前往烏尤尼票價39美金https://reurl.cc/bYEobo 21:00供餐熟食＋茶水＋巧克力 5:30供餐 (三明治)+飲料	搭夜巴(Todo Turismo)到Uyan
Day 12	8/4(一) 已找好還未簽約 10:00開始跟團	Uyuni 海拔2262m Uyuni三天兩日團每人200美金英文導遊一車6人	0730 到烏尤尼接下來馬上跟團 Uyuni三天兩日團火車墓地參觀 https://saltydesert-uyuni.com/en/，水從鹽平原冒出氣泡前往另一個島嶼——皮亞皮亞島（Pia Pia island）之前，您將有充足的時間拍攝令人驚嘆的照片，觀看日落	包車含
Day 13	8/5(二)	Uyuni Uyuni三天兩日團	馬尼卡 – 拉古納斯 – 科羅拉達湖 – 間歇泉 – 溫泉 – 波爾克斯	包車含要帶泳衣泡溫泉
Day 14	8/6(三) 17:30團結束	Uyuni三天兩日團	波爾克斯 – 達利沙漠 – 拉古納維德 – 拉古納布蘭卡 – 烏尤尼 -搭夜巴票價39美金回La Paz巴士Todo Turismo https://www.todoturismosrl.com/ 搭車地址:Pasaje Kramer No. 710, almost Av. Uruguay (up the steps) as reference 100 before reaching the bus terminal	搭夜巴回La Paz 21:00-8/7 7:00 21:00供餐熟食＋茶水＋巧克力 5:30供餐 (三明治)+飲料
Day 15	8/7(四) La Paz		巴士7:00到La-paz La paz鬼混一天	住La-Paz 住薩迦納迦酒店位置很好就在女巫市場旁邊含早餐三人房usd52雙人46usd入住付款有暖氣
Day 16	8/8(五)Cusco 海拔3399m緯度高請好好休息	要寄放行李在旅館,馬丘比丘火車限制一人7kg行李	La Paz-Cusco ＄42.34 7:30-22:30 搭車:Terminal De Buses La Paz https://reurl.cc/V00j5n	住Net House Cusco位(從旅館走到巴士站550m) 三人房33usd.雙人房25usd 置距San Pedro火車站與中央市場不到3分鐘步行路程，對於購物飲食跟搭乘火車前往馬丘比丘都極為方便。另外，也可輕鬆步行到武器廣場免费存放行李
Day 17	8/9(六) 已定好包車 Taxidatum 包車一車160美金 +51-941764785 www.taxidatum.co	Cusco 海拔3399m 包車一日早上6:00-15:00買巴士票馬丘比丘火車票:推薦A車廂1.2號座位，霸王位的全景視角真的會讓人覺得這趟火車之旅也是馬丘比丘的另一個亮點。1B(經典全景)和2（平台雖然比1b低一點，但還是可以拍到以下方城區和華納比丘為背景的照片）	Sacred Valley tour Sacred Valley 聖谷景點： Pisac(印加梯田+市場)/Maras Salt Mines 馬拉斯鹽田/Moray (圓形梯田)/ Ollantaytambo->搭火車15:37-17:02 現在的熱水鎮已經改名為「馬丘比丘鎮」（machu picchu） https://book.perurail.com/Reservas/Index?isCalledFromBack=0	住Supertramp Hostel Machupicchu 預定馬丘比丘導遊一團280sole.一人28sole
Day 18	8/10(日)	5:30搭巴士到馬丘比丘登山口,公車建議坐面對車頭左手邊窗戶位子,方便拍照 6:00開始爬 12:30搭巴士下山搭火車Aguas Calientes熱水鎮 -> Cusco(13:37-17:02馬丘比丘廁所只有大門外有,進去請不要喝水太多回程火車入口前是菜市場，可能是我截圖的位置，最好搭車前先確認上車地點，免得跟我們一樣驚嚇	公車前往MachuPicchu https://comprar.consettur.com/ 巴士票買來回票 24us 巴士搭乘：Bus to Machu Picchu 上山車程大約30分鐘,自己抓好入園時間前30分鐘去搭車 https://tuboleto.cultura.pe/ 選上午六點經典2號路線 152秘魯幣單趟大概3小時 Machu Puchu&Huayan Picchu 登上Sun Gate 路線2(circuit1)+印加橋拴日石 Intihuatana 太陽神殿 The Temple of the Sun 三個窗戶的房間 The Room of the Three Windows熱水鎮	Net House Cusco有暖氣刷卡要加5% Eco Bunnu Inn有好吃的麵包.號稱庫斯科最好吃的
Day 19	8/11(一)		武器廣場的夜景十分璀璨動人，我個人認為比白天還漂亮->庫斯科武器廣場旁有一處免費的印加遺跡：畫布石牆（Lienzo Pétreo Wall）石牆內每塊岩石之間並沒有以砂漿或釘子用作接合。而且，每塊岩石都切割成各種不規則形狀，與相鄰岩石完美地接合起來，連一張白紙也無法塞入縫隙中聖彼得市場（San Pedro Market）是庫斯科最大最重要的傳統市場販售的紀念品比武器廣場四周便宜不少，因此在這裡買了不少小的「草泥馬」 -San Pedro Market中央市場 -Qorikancha太陽神殿 -Catedral del Cuzco庫斯科主教堂薩克塞華曼Sacsayhuaman 印加十二角石La Piedra de Los Doce Ángulos 餐Kfood Cusco 點泡菜鍋會付四個小菜 :Morena Peruvian Kitchen 廣場附近Sa Rang Che的泡菜鍋也不錯 Gambatte Cocina Nikkei豚骨拉麵	住同上
Day 20 記得在早餐的地方拿幾片古柯葉放在口袋，當地人說對高原反應有舒緩的作用	8/12(二) 吃完晚餐去機場離聖保羅車站广场边的公交车站坐蓝色公交巴士🚌，1新索尔直达库斯科国际机场。搭19:00-20:30去Lim	Cusco寄放行李在旅館,彩虹山結束再回旅館拿彩虹山一日游海拔5200米一人49美金(有提供氧氣罐)＋門票 30.00 索爾＋騎馬20美金 https://www.rainbowmountaintravels.com/tour/#included	彩虹山Ausangate tour 包車行程，交通時間：半夜3：30 am.出發，約16:00回到庫斯科。司機會到旅客住宿飯店進行接送，行程含早午餐(不含彩虹山及紅谷門票), 上午 03:00 - 凌晨 03:30 前往彩虹山的飯店/旅館接送服務上午 03:30 – 凌晨 05:00 從庫斯科市出發，大約需要 1.5 小時才能到達庫西帕塔 05:00 上午 – 06:00 上午抵達庫西帕塔區並享用早餐上午 06:00 – 上午 07:15 開始上坡健行前往彩虹山上午 09:00 – 上午 09:30 抵達彩虹山。花一些時間在山頂欣賞周圍美麗的風景上午 09:30 – 上午 10:00 可選 – 參觀紅谷（不包括門票）上午 10:00 – 上午 11:30 返回出發點，交通正在等待我們上午 11:30 – 中午 12:30 返回庫西帕塔區的交通中午 12:30 – 下午 1:30 前往餐廳享用午餐，然後啟程返回庫斯科下午 1:30 – 下午 3:00 大約需要 1.5 小時才能回到距離 Plaza de Armas 2 個街區的庫斯科 Plaza Regocijo 返回庫斯科的時間為下午3:00左右，抵達Plaza Regocijo，距離庫斯科的武器廣場僅兩個街區。回旅館Net House Cusco拿行李.並且吃晚餐後去機場 ★注意事項：衣服務必防寒、防曬、防風，帽子、墨鏡、手套、圍巾不可少。可視情況自備防曬用品、水、零食、雨衣雨傘等	住Lim Lima House Hostel *353美金三人房**
Day 21	8/13(三)	Lim市區逛在這吃晚飯完在上飛機		飛機上
Day 22	8/14(四) 秘魯 00:50Lim搭機	Lax玩一天行李寄放:https://www.lax247lockerrentals.com/location 位於CVS 和 Ralphs 購物中心內-->建議搭uber去,只要12-15美金	7:45到Lax 1.好萊塢星光大道去從中國戲院 (TCL Chinese Theatre) 是星光大道上另個必看重點，浮誇的屋簷、亮麗的色調《星球大戰》、《阿凡達》、《泰坦尼克號》等多部大片Highland站」周邊開始逛Hollywood-TCL中國劇院杜比劇院想找平價日本壽司、中式快炒、泰式料理，可以進來好萊塢和高地中心商場杜莎夫人蠟像館（Klook門票只需$787) 2.Grand Central Market下手。吃頓LA風味的早餐，再延Angels Flight Railway走到The broad現代藝術館逛逛(好像要預約門票)，再到藝術館隔壁的Walt Disney表演中心拍照。
Day 23	8/15(五) Lax	Lax-Taiwan	搭機:00:35航廈B-05:05回台灣航廈T2
Day 24	8/16(六)		上午5:05回到台灣